Løft din energi, med klart hvidt lys. Her er en nem visualisering.
Hvis du er lidt trist og nedtrykt, måske du føler en lidt tung energi ,er her et forslag til en lille nem visulasering, som kan hjælpe dig til at højne din energi. Så du er i stand til at lukke alt det dejlige livet byder på, ind i dit hjerte,g løfte dig selv op. På et højere energiniveau. Visulalisering.... Forstil dig det klareste hvide lys, se det tydeligt for dig. Luk dine øjne, og se det [ Helt tydeligt.... ] Forstil dig det klareste hvide lys, omslutter hele din krop, og forstil dig derefter, at dette lys begynder at trænge ind i dig. Du bliver oplyst indefra, og du udstråler dette lys fra hele din krop. Luk dine øjne,og se dette smukke syn af dig selvoplyst. Helt tydeligt.... Sid i et par minutter og lad dig bade i dette lys, mærk den lethed, som begynderat indfinde sig. I DIN KROP, OG DIT SIND.... Sig gerne højt, eller i dine tanker. [ Dette klare kærlige hvide lys, højner min energi, og erstatter triste tanker. Med lette og kærlige tanker.... Gentag et par gange, lad ordene trænge ind i din indre bevisthed.... Du Slutter denne lille visualisering af, med at takke for lyset.... Med dette klare hvide lys i dit indre, har du nu opløftet dig selv, og lyset vil afvise lave energier. Som kan påvirke dig...

